69岁林青霞金马奖美貌惊豔全场，19岁奇蹟学生美照还轰动全日本！4招自然冻龄保养法公开

林青霞获颁60届金马奖终身成就奖

60届金马奖最美一幕绝对是影星林青霞上台领取终身成就奖的画面！她致词时说：感动无数影迷。

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林青霞出道得相当早，1973年19岁时在西门町逛街被星探发掘，参与试镜后就以琼瑶电影《窗外》女主角出道，开启了演戏生涯。之后陆续演出不少由琼瑶小说改编而成的电影，清秀外貌备受肯定，在当时更与秦祥林、秦汉、林凤娇并称，可见人气之高。

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1990年她以电影《滚滚红尘》获得金马奖最佳女主角。之后她的戏路越来越广，还转往香港拍摄武侠片，像1992年的《笑傲江湖2：东方不败》和《新龙门客栈》、1993年的《白髮魔女传》都成她的代表作，在世人面前展现多变风貌。

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虽然1994年结婚后的她逐渐淡出演艺圈，改以作家身份活跃，但她的魅力与风采始终让大家念念不忘。这次在金马奖公开亮相，再度唤醒大家对她的记忆。

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19岁《窗外》学生服美照轰动日本全网

其实先前在日本推特曾广为流传一张的照片，推出称讚照片中的学生就算现在穿着一样的制服，走在东京街头，依旧毫不逊色。之后大家才发现，这张照片的女主角正是林青霞，是她拍摄电影《窗外》的剧照。

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她的美貌从年轻到现在丝毫未变，一起来看看林青霞私下的保养秘诀与生活哲学。

冻龄保养秘诀1. Less is More

林青霞虽然保养得宜，完全无法从外表看出年纪，但她的保养其实相当精简，关键就是，她曾公开表示自己少画浓妆，平时保养特别注重清洁与保湿、防晒。

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冻龄保养秘诀2.饮食控制从不吃宵夜开始！

前几年林青霞因为爱吃花生、麵食、宵夜，一度胖到68公斤，而后下定决心找回健康身体才开始身材管理，第一件做的事就是，她在採访中分享秘诀在。

同时间以大量蔬菜来补充身体需要的养分，像是红萝蔔、小黄瓜、花椰菜等等都充满对人体有益的维生素与营养。

另外再搭配运动，短短两个月内就成功瘦下九公斤。

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冻龄保养秘诀3.热爱打桌球

运动上，林青霞其实天天保持运动一小时的习惯，尤其热爱打桌球，她曾说：

其他运动也很多元，像是每星期打两次羽毛球、做一次皮拉提斯，还喜欢和朋友到山上健行，每次约1.5小时。

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冻龄保养秘诀4.变老是人生的一部分，没什么好怕的

虽然大家都称讚林青霞是，但她本人其实越活越豁达，她曾说：

免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。